Wat voor hulpmiddelen zijn er tegen rugpijn?

Wanneer er sprake is van rugpijn is het belangrijk dat je hier aan toe geeft en een stapje terug gaat doen. Als je even moet liggen, dan moet je dat doen (maar ook weer niet te lang, omdat je dan stijf kunt worden). Als je enigszins kunt bewegen, dan is het belangrijk dat je dit … Meer lezen over Wat voor hulpmiddelen zijn er tegen rugpijn?