
Waarom je lichaam nooit echt ontspant, ook als je eindelijk rust hebt
Je agenda is leeg. Je zit eindelijk op de bank. De werkdag is voorbij. Er is even niets wat direct van je gevraagd wordt. En toch merk je dat je lichaam niet meegaat in die rust. Je schouders blijven hoog, je ademhaling blijft oppervlakkig, je hoofd blijft scannen en ergens in jezelf voel je nog