Helpmijmet is het platform voor mensen met specifieke lichamelijke klachten.
Wij zijn een zelfzorg platform en proberen met elkaar mensen te helpen.
Je weet dat er op dit moment geen gevaar is. Toch blijft je lichaam gespannen. Ontspannen lukt moeilijk, je ademhaling blijft oppervlakkig en zelfs op de bank voelt het alsof je lichaam nog steeds paraat
Voor rolstoelgebruikers is een rolstoelvriendelijke woning essentieel. Een rolstoelvriendelijke woning is vaak gelijkvloers, zonder drempels en met brede doorgangen. Wil je jouw woning ook rolstoelvriendelijk maken? Dan zijn er een aantal belangrijke zaken waar je
Je agenda is leeg. Je zit eindelijk op de bank. De werkdag is voorbij. Er is even niets wat direct van je gevraagd wordt. En toch merk je dat je lichaam niet meegaat in die
Je lichaam kan soms signalen geven waar je geen duidelijke verklaring voor hebt. Een drukkend gevoel op je borst, gespannen schouders, een onrustige buik, een kaak die steeds vast zit of een voortdurende alertheid
Rugpijn is een veelvoorkomende klacht en kent allerlei mogelijke oorzaken. Om de juiste diagnose te stellen, wordt bij aanhoudende rugklachten vaak eerst medisch onderzoek gedaan. Vooral lage rugpijn komt vaak voor en wordt in twee
Vocht in je knie, ook wel water op de knie of effusie genoemd, is een veelvoorkomend probleem. Het ontstaat wanneer er zich teveel vocht ophoopt in het kniegewricht, wat kan leiden tot zwelling en pijn.